気とは何か？人が健康で幸せに生きていくために知っておくべきこと

いつもブログをご覧頂きありがとうございます。このブログを書いていますミライです。

先日、デジタルネイティブに必要な見えない礼儀の記事で書きましたが、インターネットの世界が広がるに連れ、「気」がわからない人が増えています。
今日は「気」の基本について書きたいと思います。

気とは何か？

「気」は森羅万象を示す情報エネルギーです。

物質、意識、行動、自然、運命などすべての存在に気があります。

「なんとなく嫌な気がした」「雰囲気が良い」「なんだかやる気が出ない」なども気であり、「気」を感じている証拠でもあります。

この宇宙の全てが気で満たされています。

「気」には、陽の気と陰の気がありますが、陽の気が良くて、陰の気が悪いと言う訳ではありません。

陰には陰の役割があり、陽には陽の役割があります。

陰陽と太極図

陰と陽はこのように分けられます。

陰陽表

陽	陰
火	水
太陽	月
左	右
動	静
男	女
明るい	暗い
軽い	重い
上昇	下降
熱い	冷たい
表	裏

太極図

陰陽を示す太極図にあるように、これらの陰陽の分別は絶対的なものではなく、陰の性質の中にも陽の性質を持ち、陽の性質の中にも陰の性質を持ちます。

夜の闇が深くなりすぎるとやがて陽が差してくるように、陰が極まれば陽に変化し、陽が極まれば陰に変化します。

宇宙に起こるありとあらゆる事象や森羅万象は、全てそれぞれの陰陽のバランスを取って成り立っています。

人の陰陽

人の中でも陰の気質が強い人と、陽の気質が強い人に分けることができます。

陽の気質の人	陰の気質の人
積極的	消極的
暑がり	寒がり
明るい性格	暗い性格
声が大きい	声が小さい
男が多い家系	女が多い家系
隠し事が嫌い	隠し事が好き
進歩的	保守的

陰の気質が強かろうが、陽の気質が強かろうが、どちらが良いと言う訳ではなく、人それぞれの気質に合わせてバランスを保つことが大切なのです。

人の生活と気

このように気は森羅万象すべてに宿り、陰の気と陽の気がある中どちらにも役割があり、すべてが影響し合って物事が成り立っています。

気で満たされているこの宇宙ですが、この世には「良い気」と「悪い気」が存在します。この良い気と悪い気は非常に重要な意味を持ちます。

人が健康で幸せに生きていくためには良い気と悪い気を知り、良い気を持つ人でなければなりません。

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