気とは何か？人が健康で幸せに生きていくために知っておくべきこと

先日、デジタルネイティブに必要な見えない礼儀と人間選別の記事で書きましたが、インターネットの世界が広がるに連れ、「気」がわからない人が増えています。
今日は「気」の基本について書きたいと思います。

気とは何か？

「気」は森羅万象を示す情報エネルギーです。物質、意識、行動、自然、運命などすべての存在に気があります。
「なんとなく嫌な気がした」「雰囲気が良い」「なんだかやる気が出ない」なども気であり、「気」を感じている証拠でもあります。
この宇宙のすべてが気で満たされています。

「気」には、陽の気と陰の気がありますが、陽の気が良くて、陰の気が悪いと言う訳ではありません。
陰には陰の役割があり、陽には陽の役割があります。

陰陽と太極図

陰と陽はこのように分けられます。

陰陽表

陽	陰
火	水
太陽	月
左	右
動	静
男	女
明るい	暗い
軽い	重い
上昇	下降
熱い	冷たい
表	裏

太極図

陰陽を示す太極図にあるように、これらの陰陽の分別は絶対的なものではなく、陰の性質の中にも陽の性質を持ち、陽の性質の中にも陰の性質を持ちます。
夜の闇が深くなりすぎるとやがて陽が差してくるように、陰が極まれば陽に変化し、陽が極まれば陰に変化します。
宇宙に起こるありとあらゆる事象や森羅万象は全てそれぞれの陰陽のバランスを取って成り立っています。

人の陰陽

人の中でも陰の気質が強い人と、陽の気質が強い人に分けることができます。

陽の気質の人	陰の気質の人
積極的	消極的
暑がり	寒がり
明るい性格	暗い性格
声が大きい	声が小さい
男が多い家系	女が多い家系
隠し事が嫌い	隠し事が好き
進歩的	保守的

陰の気質が強くても、陽の気質が強くても、其々が其々なりにバランス良く保つことが大切です。
みなさんは陰陽どちらの気質に当てはまりましたか？私は典型的な陽の気質です。

人の生活と気

このように気は森羅万象すべてに宿り、陰の気と陽の気がある中どちらにも役割があり、すべてが影響し合って物事が成り立っています。
気で満たされているこの宇宙ですが、この世には「良い気」と「悪い気」というものが存在します。この良い気と悪い気は非常に重要な意味を持ちます。
人が健康で幸せに生きていくためには良い気と悪い気を知り、自らも良い気の人でなければなりません。

次回は良い気と悪い気についてお話ししたいと思いますので、幸せに生きるためのレッスンをしていきましょう！