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いつもブログをご覧頂きありがとうございます。このブログを書いていますミライです。
追いかけられる夢や殺される夢など、怖い夢ばかり見る原因は何かについてお話ししたいと思います。
怖い夢を見る原因
夢には、その日に体験した記憶を睡眠中に整理する情報処理の夢と、実際の身体的な症状が夢の中に表れる身体的な夢と、霊界や異次元と繋がる霊的な夢があります。
怖い夢も、このいずれかのパターンに当てはまります。
関連記事： 予知夢の見分け方【実体験】夢はこうして作られる
夢占いは、夢に出て来た象徴の意味で占いますが、夢占いもまた身体的・情報処理的な意味合いで占うものです。
例えば、歯が抜ける夢の夢占いは「ストレス」や「疲れ」を意味し、「トラブルを起こす暗示」などと表現する場合もありますが、これはストレスが溜まっていたり、疲れている時に寝ると、歯ぎしりをしたり歯を食いしばって寝ることがある為に、これらの実際の身体的な症状が夢の中で「歯が抜ける」というメージに変換されたものです。
怖い夢もまた、何らかの身体的症状や情報処理的に夢の中で変換されて表れたうちの1つです。
身体的な症状が原因で見る怖い夢
実際の身体的な症状が原因となって怖い夢を見る場合があります。
例えば、
- 重たい布団を掛けて寝た→苦しむ夢
- 胃が疲れている・胃もたれしている→腹部を殴られる夢・刺される夢
- 飼い猫がお腹の上に乗っかったまま寝た→動けない夢
- 枕が高過ぎる（低過ぎる）又は首回りにゆとりのない服を着て寝た→首を絞められる夢・溺れる夢・息苦しい夢
など、怖い夢を見る原因の1つとして、寝ている時の実際の身体的な状態が、夢の中で心の重さや苦しさとなって表れる場合があります。
情報処理的に見る怖い夢
その日に体験した記憶を整理して情報処理する為に、怖い夢を見る場合があります。
例えば、
- 呪いや呪術のアニメを見た→呪われる夢・殺される夢・悪魔やゾンビの夢
- 格闘ゲームをした→刃物で刺される夢・襲われる夢・火事の夢・逃げる夢
- 脱出ゲームをした→閉じ込められる夢・廃墟の夢・追いかけられる夢・不法侵入者の夢・暗闇にいる夢、幽霊の夢
- テレビやSNSで衝撃的な映像や画像を見た→気味の悪い夢・霊が出て来る夢
怖い夢を見る原因の1つとして、その日に見たメディアやSNSなどの情報を、睡眠中に整理・処理する中で、情報の一部が夢の中で追体験され、怖い夢を見る場合があります。
怖い夢と呪いについて
怖い夢を見る原因のほとんどは、実際の身体的な状態によるものか、その日に見た情報の記憶の整理によるものです。
毎晩うなされる夢を見たり、毎晩同じ人に首を絞められたり襲われる夢を見る場合は、呪いや霊障の可能性があるかもしれませんが、夢には必ず原因となっていることの何かしらのキーワードやメッセージが含まれているので、夢の内容を紐解くことで問題解決出来るでしょう。
怖い夢を見ない方法
怖い夢を見る原因は寝ている時の体の状態や、その日目にした記憶によるものがほとんどです。
怖い夢を見ないようにするには、少しでも体の負担になるような寝具や寝間着を避け、快適な睡眠を心掛けると良いでしょう。
特に枕の高さは大事です。枕の高さによって肩こりや頭痛、腰痛になる場合もあるので、自分の体形に合った枕を選ぶと良いでしょう。
見るものに関しては、衝撃的な映像や画像を見た時に（あ、コレは夢に出てくるかもな）と自覚すると、起きている間に情報の整理や処理がされ、見る夢の内容は変わってきます。
怖い夢を見なくする為に、盛り塩をしたり、パワーストーンブレスレットを身に付ける必要はありません。
夢は個人の意識によって表れるものなので、自分自身の状態やその日に見たものに注意すると、何が怖い夢として表れたのかが分かり対処することが出来るでしょう。
